SEXY STYLE Y AUTOESTIMA - por SONIA SEMINARIO

Sonia Seminario es madre, psicóloga y como tú: MUJER. Con múltiples responsabilidades, con sueños, miedos y expectativas. Ella ha sabido darse tiempo para sí  y gracias a ello, luego de participar en diversas clases, conoce el pole dance, lo que le abrió la puerta al SEXY STYLE, participando de clases de Pole exotic, Sexy floorwork y Chair dance.

Sonia Seminario

Con un enorme talento y fluidez natural, con el tiempo y gracias a su compromiso, formó parte del elenco principal de RZPOLEDANCE participando en diversos eventos y presentaciones. Ella no lo notaba, pero su aporte iba más allá de sus performances en espectáculos y muchas chicas que empezaban en las clases la veían como un referente esperando desarrollarse y bailar a su estilo.

Hoy nos comparte su opinión sobre el impacto del Sexy Style en el autoestima de la mujer. Su capacidad analítica unida a su experiencia personal y lo que vio en sus compañeras de clases nos dan este valioso aporte.

 
Como yo digo el autoestima es una de las características más sexys que una mujer puede tener, pero claro necesitamos dedicarle tiempo y espacio para construirla, y esto es uno de los proyectos de  vida que necesitar estar como PRIORIDAD MAXIMA  pues nuestra autoestima es la base para que todo lo demás camine en la vida, con sus bajas y altas, y no sucumbir ante el primer rechazo, o falta de reconocimiento o valor ya sea en el ámbito laboral, sentimental, social, etc.
La pregunta del millón es :"si no me gusta lo que veo en el espejo, si he permitido que otros me traten mal, entre otras cosas más que nos cuestiona la voz autocrítica: ¿tengo o no tengo autoestima?" Tranquilidad, los extremos no son saludables ni buenos consejeros: TODOS tenemos autoestima, solo que como un diamante en bruto necesitamos trabajarla para brillar. ¿Y cómo la trabajamos? Bueno, cómo en la mayoría de situaciones muchos caminos te llevan a Roma y aquí cuando hablamos de algo tan íntimo y personal como es nuestra autoestima, primero  olvídate del tiempo, es decir, olvídate del camino corto porque si decidimos trabajar activamente en nuestra autoestima todos los días la estamos fortaleciendo, así que este viaje nunca termina. Lo interesante e importante es que tú te sientas feliz con el o los caminos que hayas elegido. Sí,  ¡claro! puede ser más de un camino. No existe una única formula para fortalecer nuestra autoestima, hay varias . Y a modo personal, la más mágica y satisfactoria que he descubierto es el camino del baile y en este punto voy a entrar a hablar sobre el mundo del SEXY STYLE: Sexy pole, Chair dance, Floorwoork. En definitiva bailes que causan mucha controversias y opiniones polarizadas básicamente por el contenido sensual y sexual de estos bailes.
Sonia Seminario
 Y yo me pregunto en qué momento de la historia se dejó de normalizar y naturalizar la sensualidad de una mujer convirtiéndola en sinónimo de “pecado” con la finalidad de reprimir un comportamiento tan natural y genuino como es la sensualidad del ser humano y que tiene mucho que ver con fortalecer nuestro autoestima. Centrándonos en la sensualidad femenina la manera en cómo estamos percibiendo las cosas puede distorsionar o sesgar nuestra visión de una realidad. Primero que nada aclaremos conceptos de una manera sencilla: ¿Qué es sensualidad? . Es la manera en como expreso mi sexualidad, es decir sentirme hombre o  mujer, de ese sentirme y reconocerme cómo tal. Desde muy pequeñas ya estamos desarrollando nuestra sensualidad en la manera en cómo vestimos (ojo qué acá no tiene nada que ver con usar prendas cortas o no), la manera en cómo hablamos, miramos, movemos las manos, nuestro tono de voz, nuestra postura, la forma en cómo sonreímos, cómo jugamos, cómo sujetas un vaso, y así un sinfín de acciones y elecciones más, en todo esto existe una energía sexual que nos representa y cuando me refiero a la palabra sexualidad, no nos cerremos a pensar en un acto sexual en pareja. Ampliemos horizontes. La sexualidad va muuuuucho más allá de eso. El acto sexual es la punta del iceberg. Todo lo que esconde es muy amplio y maravilloso, partiendo de lo siguiente: el vínculo más importante para estar en armonía con nuestra sexualidad, ¡es con nosotras mismas! Y particularmente, en el SEXY STYLE descubrí lo poderoso que puede llegar a ser este reencuentro reparador y reconciliador con una misma y su sensualidad.
Sonia Seminario
Al principio te sentirás “rara”, “esto no es para mi” “yo no soy sexy” “Qué pensará mi familia o mis amigos de mi” “no me van a tomar en serio”. Y muchas otras cosas más que te harán dudar en tus primeras clases. Claro,  estás pasando por un proceso de adaptación, es natural que nuestra mente reaccione así ante un escenario nuevo para nosotras y con tantos juicios sociales pero pronto se empezarán a debilitar esas voces porque la misma experiencia te muestra otra realidad. Una realidad donde empiezas a reconectarte con tu esencia, con tu sensualidad. Sensualidad que todas  tenemos, que siempre estuvo ahí solo que no lo sabías porque te hicieron creer “que está mal o se ve mal ser muy sensual” y tu empezaste a rechazar y reprimir ese lado tan  natural y tuyo, que ahora lo ves reflejado en un espejo o en una grabación de la clase, y no solo lo ves, ahora empiezas a sentir tu cuerpo y todas las maravillas que puedes hacer con él, te empieza a gustar lo que ves en el espejo, te miras con otros ojos, te tratas diferente con más amor que antes,  te sientes tan tú,  tan auténtica y te das cuenta que no hay nada malo en ti y es ahí cuando empezamos  a trabajar activamente en fortalecer nuestra autoestima, y por qué se da esto porque a través del baile inicias también un proceso de autoconocimiento. Yo no puedo amar o valorar lo que no conozco entonces para trabajar en nuestra autoestima es fundamental empezar por conocernos, auto descubrirnos, explorarnos, darnos cuenta que en ese temperamento melancólico y en esa mirada triste hay magia, hay sensualidad que cautiva o en ese temperamento colérico que puedo tener también hay una sensualidad que intimida y atrae. Así podría seguir describiendo lo que he observado en cada una de mis "Pole friends" y compañeras de clases. Y es que en este proceso te encuentras con muchas otras mujeres tan humanas como tú.
Mi compañera funciona como un espejo en donde se ven reflejadas mis dudas, temores, frustraciones etc., y te das cuenta que en este camino no estas sola, nos acompañamos en enfrentar esos miedos, en tolerar nuestras frustraciones. Y  así te das cuenta que ahora caminas por la vida con mas ligereza. Que ahora bailas con libertad sin miedo a la crítica y sin sentir vergüenza de ti misma, porque ahora sabes que no hay nada de malo en tu sensualidad, que la has descubierto y sabes que es parte de ti, la aceptas, la abrazas y la disfrutas nada de los que los demás digan te va hacer cambiar de parecer porque ahora tú decides con una conciencia libre de prejuicios y más amplia qué te afecta y que no; qué te aporta y qué no.   
Este es un camino, no es el único, pero es uno de los más gratificantes y divertidos que he encontrado para fortalecer mi autoestima. Enamórate de ti, recuerda que el vínculo mas importante es el que tenemos con nosotras mismas.
                                                                                                                Sonia Seminario

 

Sonia Seminario